Sok idő megy el a reggeli elkészítésével? Be is kell csomagolni? El kell mosogatni utána? Vagy úgy érzed, hogy jó lenne valami igazán tápláló, amitől tényleg energikus leszel? Esetleg egyáltalán nem is reggelizel?

Ezek a kérdések bizony felmerülhetnek minden reggel!

Azt láthatjuk, hogy a mai világban egyre inkább a legkeresettebb árucikkek közé tartozik az IDŐ és az ENERGIA. Mikor lesz valami keresett? Amikor kevés van belőle! Érted már miért írtam ezt a két dolgot.

Mit szólnál egy olyan italhoz, amivel IDŐT TAKARÍTHATSZ MEG, és meglepően SOK ENERGIÁHOZ JUTHATSZ? És még diétáznod sem kell utána, mert bár energizál – de nem hizlal?

Nem kell itt semmi varázslatos gumimacibogyó szörpre gondolni.
Az életben sokszor az mutatkozik meg, hogy valami minél egyszerűbb annál működőképesebb!
Íme egy gyors reggeli ital, amit 2 perc alatt el tudsz készíteni. Az íze krémes és finom. Nem leszel hosszú ideig éhes, és órákon keresztül tele leszel energiával.
GLADIATOR KETOGÉN ITAL.

Hozzávalók:

  • 3 dl cukormentes mandula vagy kókusz tej
  • 30 g kókusz zsír
  • 15 g kakaóvaj
  • 1 nyers tojás
  • Ízlés szerint eritrit
  • 1 csipet vanília őrlemény vagy 20 g vaníliás fehérje izolátum (ezzel a megnevezéssel jelölik az olyan fehérje készítményeket amikben nincs vagy szinte nincs szénhidrát)
  • 1 csipet őrölt kurkuma
  • 1 csipet őrölt fahéj

Azért írtam mértékegységnek a csipetet, mert ahány ember annyi íz világ. Pár turmix elkészítése után finomra tudod hangolni a számodra megfelelő íz harmóniát.

Elkészítés: A tejet felmelegíted, de nem forralod. Ezt követően beleöntöd egy turmixgépbe és a többi hozzávalót is beleteszed. Alaposan össze turmixolod, és miután elkészült, kiöntöd egy esztétikus pohárba és jóízűen elfogyasztod.

Ha viszont indulnod kell, akkor ezt a turmixot bele is öntheted egy shakerbe vagy egy termoszba, és magaddal viheted a munkába vagy akár egy hosszabb útra. Kiválóan alkalmas egy tartalmas táplálkozás helyettesítésére.
Persze, ha délben megéheztél akkor ideje ellátogatnod Nyíregyházára a Gladiator Bistróba ahol minden étel cukormentes és egészséges alapanyagokból készül!

Ami biztos, hogy nálunk NEM FOGSZ HÍZNI!
Olvasd a Gladiator Blogot és iratkozz fel a Hírlevelünkre, ahol 20 év edzői és táplálkozási tapasztalatait osztjuk meg veled, teljesen INGYEN!
A hírleveleinkben további NYEREMÉNYEK és AJÁNDÉKOK IS VÁRNAK!
Ide kattintva iratkozz fel MOST!